ツイートしたけど、このサイトがなくなったら嫌だから、引用させてもらいます。
ちなみに、この方のサイトはこちら
http://homepage.mac.com/koyomat/iblog/C316279125/E20100920133654/index.html
助かりました。。
＜引用＞
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iPhoneの復元とソフトバンクのWiFiスポットの再設定
アップルストア心斎橋店で、修理交換してもらったiPhone3G。機能的にはなんら変わらないのに、本体が新しくなっただけてとても嬉しい。古いiPhone3Gに愛着が深くなった。でも、画面の色合いが緑がかっているのがとても気になる。以前の状態に復元には結構時間がかかる。ソフトバンクのWiFiスポット設定に難あり。
さて、帰宅後、早速iTunesに接続して、バックアップより復元！ をクリックしたら「OSが古すぎるので復元できません。新しいiPhoneとして設定したのちに復元してください」とのメッセージ。
仕方ないから、指示通りに新しいiPhoneとして設定した。前のiPhoneと同じ名前で登録した。その後、iOSの更新。ダウンロードは前の iPhoneのときにおわっているので、新しいiPhoneの更新のみ。夕食のためにその場を離れて、戻ってみると、なんとバックアップがはじまっていた。バックアップから復元する予定なのに、新しいiPhoneでバックアップをとってしまうと、古いデータがすべて消えてしまうではないか！ あわててバックアックをキャンセルした。しかし、もう半ばバックアップが終わっている。
気をとりなおして、復元ボタンをクリックすると、iTunesに問い合わせ。いったい何を問い合わせているのだろう。しばらくして復元が始まるが、ファームウエアがどうのこうことかメッセージが表示され、iOSのインストールからやりなおしているみたいだった。
かなり待って、復元の準備が整った。
ようやく、バックアップから復元となるが、バックアップを指定する方法がわからない。不安なまま、作業を続けていると、バックアップの一覧が表示されて、ひとまず安堵。さらに、同じ名前のiPhoneが２つあった。同じ名前をつけてもシリアル番号を判別して、別のiPhoneと認識するようだ。
しかし、シリアル番号は表示されないので、どちらが古いiPhoneかは分からない。幸いなことに最後のバックアップの日付が表示されるので、一番最初に確認した日付のものを選んで、バックアップ復元開始。
ようやく、ほぼ満杯状態（残り約1.5GB）のiPhoneの復元が始まった。
龍馬伝が終わって、戻って来てみると、MobileMeとデータの整合が取れないのが２件あると表示されたまま止まっていた。整合性を解決して、復元を続行。しばらく観ていると、アプリのコピーの途中だっった。続いて楽曲のコピー。楽曲だけで10GBはあるから、それからまた１時間くらいかかりそうな感じだった。
復元が終わって、再起動がかかると、いつものiPhoneになっていた。一安心。
しかし復元でも元に戻らないデータがたくさんあった。
まず、iPhoneのMACアドレスが変わっているので、無線LANの接続のMACアドレス制限に新しいiPhoneを加えないといけない。なんとルーターの管理者のIDとパスワードを忘れてしまった。キーチェーンに残っているのが使えない。ここで一苦労。
なんとかMACアドレスの追加を終えると、iPhone側でアクセスポイントの登録。家庭内LANの設定を終えると、外出先で使用するソフトバンクBBの WiFiスポッットの設定。実は、iPhone修理直前にスタバでFonの設定をしたばかりだったが、またやり直しということだ。
以前にSMSで送られて来たソフトバンクからのメッセージを探して（バックアップ復元ではSMSも復元されることを確認）、設定用のURLを見つけ、ソフトバンクのWiFi設定のためのプロファイルを探した。
以前は、BBのWiFiとFonを別々に設定していたのだが、一括設定に変わっていた。まあ、便利になったというわけだ。説明を読むと、
既にiPhoneにEメール(i)のメールアカウントを設定している方はアカウント設定を削除の上、上記の設定を行ってください。 アカウント設定の削除方法：「設定」⇒「メール/連絡先/カレンダー」⇒「XXX@i.softbank.jp（任意名称）」⇒アカウントを削除
とある。
え？削除したら同じアカウントが使えなくなるではないか！ 悩んだ挙げ句、とりあえず、メールアカウントを削除しないままトライ。
ところが「サーバが見つかりません」と表示されて作業が進まない。再度説明を読み直してみても、古い情報ではなさそうだし、サーバが見つかりませんとはどういうことだ。サーバが故障しているのか？
今度は、ソフトバックのiPhoneのページからWi-Fi(無線LAN)のページを探しあてて、設定方法を手繰っていくと、なんと小さな薄い文字で「設定は３Gネットワーク圏内で行なう必要がございます。iPhoneのWi-Fi設定は「オフ」にして実施してください」と書いてある。
そういえば最初の設定のときもそうだった様な気がするが、これはあまりに不親切。
よくよく設定方法を読めば、どうも、このページの文章は、はじめてiPhoneを手にした人の向けだとようやく気づいた。
たとえば、
設定を行なうにあたり事前にEメール(i)のメールアドレスをお好みのものに変更してください。
とはデフォルトのアカウントを自分好みのアカウント名に変更しろということで、最初に変更しておかないと、再度WiFiスポットの設定をし直さないといけないからだ。
iPhone既存ユーザー、しかも熟練者向けの文章ではない。それに設定したいのはWiFiスポットの設定のみなので、メールの設定まで面倒をみてくれなくていい。余計なお世話、有難迷惑。以前のように個別にWiFiスポットだけ設定できるようにしてほしい。
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肌のiPhoneはやっぱり使いよい。このまま使い続けてもいいが、液晶面から落としたときの液晶保護フィルムの効果は絶大なので、やっぱり張ることにする。
エアジャケット購入時に余っていた液晶保護フィルム（光沢）を張る。本体側は綺麗に汚れを拭き取ったのに、貼付けるシート側に室内に浮遊する埃が吸い付くことに注意を払わなかったので、埃を巻き込んでしまった。やっぱり風呂場で作業すべきだった。
指の滑りは艶消しのほうがいい。
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新しいiPhoneのホームボタンは、当然ながら正常動作するので、軽いタッチで反応するのだが、ホームボタンを強く押す癖がついてて、必要以上に強く押してしまうw
